Reprise des cours QI GONG - TAIJI QUAN

Vous vous posez des questions sur ces 2 disciplines ? Venez tester - 1er cours gratuit ! Reprise des cours ce jeudi 10 septembre

▶ Informations pratiques :
📆 Cours le jeudi
📍 dans la salle de danse, rue Armand Calleau
👉 Qi Gong / 17h45 - 19h00
👉 Taiji Quan / 19h15 - 20h30

▶ Inscription via : https://www.helloasso.com/associations/la-voie-de-l-energie/adhesions/adhesion-la-voie-de-l-energie-2026-2027

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique millénaire de tradition chinoise composée de mouvements lents qui cherchent à unir le corps, la respiration et le mental pour un meilleur équilibre de la personne. Elle permet d’entretenir sa santé et de retrouver de la vitalité tout en souplesse.

Le Taiji Quan est un art martial interne non violent accessible à tous quelque soit l’âge. Il contribue à renforcer équilibre, coordination motrice, souplesse des tendons et articulations, harmonisation de la respiration par le mouvement, enracinement par la perception du centre, de l’axe et des repères dans l’espace. Il aide à mieux gérer le stress quotidien et stimule les principales fonctions vitales. Surnommé “gymnastique de longue vie, il favorise la perception de l’énergie interne (qi) et participe à sa circulation harmonieuse dans tout le corps.

👉 Des disciplines pour tout public, quel que soit l’âge

👉 Enseignante formée et certifiée niveau 3 à l’école WUDANG GONG DAO par Maître Yuan Limin.